凯发官网平台
凯发官网网址多少
凯发官网登录手机版
凯发官网下载客户端
凯发官网登录免费下载
凯发官网手机app
凯发是正规平台吗
凯发官方网站下载
凯发官方首页
凯发app官网
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
717洪荣琛z
科学家与企业家在这里握手❳🍩
2025/06/20 推荐
187****1780 回复 184****3927：多款特色农产品首次亮相，房山区举办2024年丰收节🔟来自阜阳
187****1499 回复 184****5597：太空出差三人组在忙些什么📔来自胶州
157****5627：按最下面的历史版本💁👃来自邢台
9956卫山馥438
长安街上小年夜 大红灯笼亮起来💏🌕
2025/06/19 推荐
永久VIP：崔永元道歉，“4天6000万”与范冰冰无关，那么，这份合同是谁的？🏟来自菏泽
158****6034：共同富裕看浙里|共同富裕生活长啥样？“样板村”的村民这样说❋来自德阳
158****3690 回复 666☦：世遗泉州北京行文旅推介活动开幕🕶来自沧州
879裴琳松ms
英国首相访美 未就放宽援乌远程武器使用作出决定♥🏎
2025/06/18 不推荐
苗安毅pi：科幻电影观察：“AI+”是创作的起点还是终点？🌏
186****6873 回复 159****8419：习近平《携手推进现代化，共筑命运共同体——在中非合作论坛北京峰会开幕式上的主旨讲话》单行本出版✦